| 运动对降低高血压者血压的效果 |
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| 引用本文：贾丹兵,张紫洞.运动对降低高血压者血压的效果[J].药学实践杂志,1989,(1):54 |
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| 中文摘要:很多文献讨论到正常运动降低原发性高血压的影响。由于许多研究结果都不相同,因此本文对一组原发性高血压病人进行不同活动的长期效果加以观察。对十三名病人中进行了研究。研究开始前病人应至少三个月未接受药物治疗高血压,他们全都习惯于坐着,从未参加剧烈运动至少有一年。选入研究的标准是血压在20/12kpa以上。最初开始在运动程序开始之前对病人进行了六周的监测,在此期间定期对病人调节血压。研究包括三个阶段,每阶段为四周。在第一阶段中,病人坐着;第二阶段病人完成最大工作量的60～70%的脚踏车运动45分钟,每周三次;第三阶段以同样强度,每周脚踏七次。 |
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